前幾天我的主管給了封e-mail給我
就是下面這個↓
全球80個國家‧超過600萬人熱烈響應。持續21天，沒有抱怨，好運就會降臨。
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威爾．鮑溫（Will Bowen） 美國知名牧師威爾‧鮑溫，發起了一項「不抱怨」運動，邀請每個參加者戴上一個特製的紫色手環，只要一發現自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，直到這個手環能持續戴到同一隻手上21天，完成連續21天不抱怨、不批評、不講閒話的目標為止。 |
你知道自己每天抱怨的次數是多少嗎？
你覺得自己老碰上衰事，所以哀聲嘆氣嗎？
你發現週遭的人都很愛發牢騷，讓你的心情也變糟了？連帶你也開始愛發牢騷？
當我們開始抱怨，就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上，這是一個惡性循環，也是一個負面的吸引力法則。
我們的話表明我們的想法，我們的想法又創造了我們的生活。你發出的抱怨和牢騷越多，你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多……
現在，試試看戴上紫手環，讓紫手環幫忙設下陷阱，逮住自己的負面情緒，
然後釋放它，再也不讓它回來。
戴上紫手環，迎接好運！ 你也可運用在個人想達成的願想－比如好想戒掉的煙、想好好鍛鍊身體、想每天增進英文能力、想吸引更多的正面力量，寫下那個目標、實踐它，並用手環提醒自己，願望就一定會達成。 我沒有仔細研究他，快速了看了一遍推廣用的pdf檔之後，就繼續忙我其他的事，回到家洗澡時才認真的想了一下，如果真要做到一整天不抱怨、不批評，似乎真的很難，那簡直就等於不能開口說話了；當你在談論天氣時也等於你在抱怨天氣，談論時局、景氣也等同於是抱怨，雖然我個人也很討厭抱怨這種舉止，偶一為之還可以，天天抱怨我就會受不了，更討厭批評，在職場上常抱怨與批評，總會讓自己死的莫名，要做到不落人口實，只好把一切對人的想法藏在心中，但是對事情的想法又能如何呢？今天我若不滿意這結果或過程，想開口檢討，卻怕遭人口實，但不開口又不行！如果我要奉行這主義，我可能要先閉關一陣子，但也不保證閉關後就一定能成功！真想問問，這世上真有人可以做到不抱怨的程度嗎？ 那應該是神了吧！
1.
開始將手環戴在一隻手腕上。
2.
當你發現自己正在抱怨、講閒話或批評時，就把手環移到另一隻手上，重新開始。
3.
如果聽到其他戴紫手環的人在抱怨，你可以指出他們應該把手環移到另一隻手上；但如果要做這種事，你自己要先移動手環！因為你在抱怨他們抱怨。
4.
堅持下去。可能要花好幾個月，你才能達到連續21天手環不換手、不抱怨的目標。平均的成功時間是四～八個月。
你可以隨時開始，不必等紫手環到了才開始。現在就拿一條橡皮筋套在手上，把銅板或小石頭放在口袋裡，把紙鎮移到書桌的另一邊，或找到任何一種能確實自我實踐的方法。
（送完為止）！（2008/9/24後陸續出貨）
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